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商品訊息簡述:
包含傳統經典，
▲營養師建議多夾青菜。（圖／記者張一中攝）
★精采圖說
【彩圖版】一次輕鬆讀懂四書五經故事
營養師賈婷文表示，自助餐可說是午餐的最佳選擇，不過須注意以下「4個原則」：
★本書以簡單易懂的文字解析《四書五經》，更能貼近現代人的閱讀習慣和理解面向。
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010724012
《禮記》中的《大學》、《中庸》兩篇和《論語》、《孟子》彙集，合稱「四書」，
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★綜論古籍
本書收錄《四書五經》中的精采故事和個中精髓，
《四書五經》集結先秦多部經典，從各個方面提出封建社會人們安身立命、治國齊家、交往相處的法則。是了解中國傳統文化、文學、人民思想的重要依據。
★全書以彩色圖文編排，淺顯易懂的文字搭配色彩豐富的古典書畫，能夠延伸讀者視野，並增添閱讀趣味。
午餐的營養需要均衡，可以藉攝取蛋、豆、魚、肉類讓大腦保持敏銳，多吃蔬菜則有助消化；減肥名醫宋晏仁亦曾提及，只要掌握蔬菜、蛋白質、澱粉「2：1：1」原則，可兼具飽足感與熱量控制。
4.附餐紅茶盡量不飲用，因為糖分高。
【彩圖版】
商品訊息描述:
讓讀者在閱讀中，能充分體會古籍，並感悟人生。
2.主菜少選煎、炸肉品，可以吃烤魚或是滷排骨。
甚至歷代科舉選士，試卷命題也必出自《四書五經》。
再加上先秦的《詩經》、《尚書》、《禮記》、《易經》、《春秋》等五部經書，
自助餐這樣吃才健康！在這個上班族幾乎等於外食族的時代，午餐的選擇顯得特別重要，而且午飯又關係到人體百分之三十五的熱量來源，吃對才能補充上午消耗體力，同時儲備下午工作效率。《ETNEWS 新聞雲》特別訪問營養師，告訴民眾吃自助餐時的小撇步！
出版日期：2016/08/03 語言：繁體中文
★本書編者特地從《四書五經》所收錄的眾多文章、故事中，精心最精彩、最經典的故事和篇章，能充分融入現代人的生活圈，運用在為人處事中。
包含傳統經典，
▲營養師建議多夾青菜。（圖／記者張一中攝）
★精采圖說
【彩圖版】一次輕鬆讀懂四書五經故事
營養師賈婷文表示，自助餐可說是午餐的最佳選擇，不過須注意以下「4個原則」：
★本書以簡單易懂的文字解析《四書五經》，更能貼近現代人的閱讀習慣和理解面向。
商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/0010724012
《禮記》中的《大學》、《中庸》兩篇和《論語》、《孟子》彙集，合稱「四書」，
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★綜論古籍
本書收錄《四書五經》中的精采故事和個中精髓，
《四書五經》集結先秦多部經典，從各個方面提出封建社會人們安身立命、治國齊家、交往相處的法則。是了解中國傳統文化、文學、人民思想的重要依據。
★全書以彩色圖文編排，淺顯易懂的文字搭配色彩豐富的古典書畫，能夠延伸讀者視野，並增添閱讀趣味。
午餐的營養需要均衡，可以藉攝取蛋、豆、魚、肉類讓大腦保持敏銳，多吃蔬菜則有助消化；減肥名醫宋晏仁亦曾提及，只要掌握蔬菜、蛋白質、澱粉「2：1：1」原則，可兼具飽足感與熱量控制。
4.附餐紅茶盡量不飲用，因為糖分高。
【彩圖版】
已追蹤作者：[修改]
商品訊息描述:
讓讀者在閱讀中，能充分體會古籍，並感悟人生。
2.主菜少選煎、炸肉品，可以吃烤魚或是滷排骨。
甚至歷代科舉選士，試卷命題也必出自《四書五經》。
再加上先秦的《詩經》、《尚書》、《禮記》、《易經》、《春秋》等五部經書，
自助餐這樣吃才健康！在這個上班族幾乎等於外食族的時代，午餐的選擇顯得特別重要，而且午飯又關係到人體百分之三十五的熱量來源，吃對才能補充上午消耗體力，同時儲備下午工作效率。《ETNEWS 新聞雲》特別訪問營養師，告訴民眾吃自助餐時的小撇步！
★本書編者特地從《四書五經》所收錄的眾多文章、故事中，精心最精彩、最經典的故事和篇章，能充分融入現代人的生活圈，運用在為人處事中。
《四書五經》一直被知識分子視為修身法則；
★本書將古老文字中記載的許多行為法則，與當下的時代背景互相參照，找出相似點和可行處。比如，教育需要因材施教，社會需要見義勇為，家庭關係需要和諧，民族需要自強。這些，都可以從古老的《四書五經》中尋找依據。
商品訊息功能:
3.飯類可以加5塊升級糙米飯，未精製穀類有更豐富的纖維，比較健康。
本書精選百幅精美圖片和古畫，加入圖解說明，搭配一目了然的編排，幫助所有讀者體會《四書五經》書中的精髓和智慧。
★解說詳盡
本書精選《四書五經》中，各部經典中故事性較強的篇章，以故事體的形式呈現出來。透過優美的文字、精緻的圖片和古畫，使讀者博古觀今，充分體會精文學中的義理，了解中國歷史不可或缺的部分。
本書特色
謝謝真愛橋教我怎麼追英文系女生了解中華民族的歷史、現狀，並為古老的國學經典解讀出新意
時至今日，《四書五經》依然是中華民族思想文化發展史上，能夠重現各領域的精隨，包含最活躍時期的文學、史學、哲學、政治、經濟、教育、倫理、道德、天文地理、藝術科技等。對於這樣一部延續中華文化的鴻篇，我們當然是先睹為快。然而市面上通行的版本多是原文配上譯文，讀起來難免仍有艱澀、不易融會貫通之處。為此，我們特地編寫這本著作，精心挑選最具代表性的原文，再搭配從現代角度的解讀。這樣一來，既可以透過這些文章了解中華民族的歷史、現狀以及將來，也可以將古老的國學經典讀出新意。讀懂它們，才能算是讀懂中國歷史。
不僅如此，這些古老的文字中記載的許多行為法則，在當下這個時代依然必不可少。比如，教育需要因材施教，社會需要見義勇為，家庭關係需要和諧，民族需要自強。這些，都可以從古老的《四書五經》中尋找依據。
關於本書，你非讀不可的理由
★以白話圖解形式，詮釋《四書五經》各部經書中的精彩故事。
▲自助餐是外食族相當便利的選擇。（圖／記者張一中攝）
被統治者奉為治國之圭臬，從上到下大力推行。
1.多夾青菜，熱量低又有飽足感，但是切勿夾底層的菜，因為吸了較多油。
★本書以將《論語》、《孟子》真愛橋評價被同業惡意抹黑-推薦真愛橋，真愛橋教我怎麼送禮物給男友、《大學》、《中庸》、《詩經》、《尚書》、《禮記》、《周易》、《春秋》等經書加以組織整理，既保留原書的精髓，又在語言文字的運用上更適合現代人的閱讀習慣。
真愛橋評價被同業惡意抹黑-追美國女生?
賈婷文營養師，中國醫藥大學營養系碩士、腎臟專科營養師、糖尿病衛教師，現任中山附設醫院營養師，專長為糖尿病、腎臟病、減重、癌症等營養照護，現有經營臉書粉絲團：營養要賈啥 賈婷文營養師。
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